A harmadik csakra a köldököd fölött, a gyomorszáj körül található.

Fő feladatai: A önbecsülés és az egészséges akarat megtalálása, az agresszió kezelése, a hatalom önmagunk és mások, a hatalom elfogadása.

A napfonat csakra szintjén megtapasztaljuk a jót és rosszat, a hatalom és alávetettség polaritását. Ezen csakra segítségével vívjuk meg csatáinkat a külvilággal, tanuljuk meg használni akaratunkat.

Túlműködés estén jellemző lehet ránk a hatalmaskodás, sokat és könnyen ítélkezünk,  fensőbbséges gőg, mások érzéseit  és akaratát nem vesszük figyelembe,  sokat dühöngünk, és munkamániásak vagyunk.

Alul működés esetén jellemző lehet ránk az  önbizalom hiánya, félelem, kedvetlenség, állandó bizonyítási vágy, folyton meg erősítésre van szükségünk, túl fontos számunkra mások véleménye, félünk a magánytól, sikertelenségtől, önállótlanok vagyunk, és sokszor idegessek.