Ha a belső gyermeked boldog lenne…
Neked sikerült már igazán felnőnöd?
Igen, felnőttnek nézünk ki.
Tesszük a dolgunkat, helytállunk, felelősséget vállalunk.
Belül azonban sokszor bátortalanok, bizonytalanok vagyunk, támogatásra vágyunk.
Gyermekrészünk mindannyiunkban jelen van.
Őrzi a korai tapasztalatokat, megéléseket, érzelmeket.
Nagyon mélyen, nem is biztos, hogy emlékszünk rá.
Észrevétlenül ezek a belső lenyomatok
jelentősen befolyásolhatják:
– hogyan reagálunk
– hogyan kapcsolódunk
– mit érzünk önmagunkkal kapcsolatban
Belső gyermek minták és elakadások
- Nehéz neked másokban megbízni?
- Úgy érzed, gyakran kontrollálnod kell a helyzeteket?
- Hajlamos vagy háttérbe szorítani a saját szükségleteidet?
- Sokszor érzed, hogy mindenki más fontosabb nálad?
- Gyakran megjelenik benned a „nem tartozom igazán sehová” érzés
- Szükséged van külső megerősítésekre, visszajelzésekre?
- Feszélyez mások haragja vagy konfliktusa?
- Nehezen kezdesz bele új dolgokba?
- Gondot okoz eldönteni, hogy valójában mit szeretnél?
Lehet, hogy gyakran érzed:
- „Elfáradtam.”
- „Nem boldogulok úgy, ahogy szeretnék.”
- „Mindenki számít rám, de én is kimerült vagyok.”
- „Szeretnék segíteni a családomnak… de közben alig marad energiám magamra.”
- “Nem akarom, hogy a gyerekeim is ezt a terhet vigyék tovább.”
- „Nem akarom ugyanazokat a mintákat ismételni.”
Ha olvasás közben magadra ismertél, tudd, hogy ezzel nem vagy egyedül.
Sokszor már az is meglepően sokat segít, amikor egy picit
visszaengedjük az életünkbe a játékosságot, a könnyedséget,
a gyermeki részeinket.
Összeállítottam neked egy kedves, egyszerű listát:
✨ Játékok & apró örömgyakorlatok a belső gyermekeddel
Teljesen ingyen letöltheted.
👉 Kérem az ajándék listát:
A gyermeki részed nem tűnt el.
Veled van, veled marad mindig.
Csupán háttérbe szorult a mindennapi megfelelések, terhek és feszültségek mögött.
Amikor azonban újra kapcsolatba kerülsz ezzel a belső résszel,
gyakran megjelenik:
– a könnyedség
– belső nyugalom
– új ötletek születnek
– derűs belső mosoly
Talán ismerős számodra is az az élmény, amikor:
mélyről felnevetsz,
őszintén tudsz örülni valaminek,
kreatívnak, szabadnak érzed magad,
le tudsz ülni piheeni, kikapcsolódni, bűntudat nélkül,
kíváncsian fordulsz az élet felé.
Sokan már rövid időn belül érzékelnek változásokat a belső megéléseikben és reakcióikban,
ahogy a régi minták lazulni kezdenek.
Boldog belső gyermek – online tanfolyam
4 részes tanfolyam
A 4 részes tanfolyam folyamata
A Boldog Belső Gyermek Tanfolyam egy négy részből álló, egymásra épülő önismereti folyamat.
A részek természetes sorrendben követik egymást,
mert minden gyermekkori szakasz más-más érzelmi mintákat és lenyomatokat hordoz.
Elindulhatsz az első résszel,
és haladhatsz a saját tempódban.
1. rész – A legkorábbi lenyomatok és érzelmi minták
Ebben a szakaszban ránézünk a legkorábbi tapasztalatokra,
(magzati kor, születés, csecsemőkor)
amelyek alapvetően befolyásolják biztonságérzetünket és belső stabilitásunkat.
✔ gyakorlatok
✔ vezetett folyamatok
✔ meditációk
Opcióként konzultáció is választható.
2. rész – A kisdedkori működések és minták
✔ gyakorlatok
✔ feldolgozó folyamatok
✔ meditációk
Opcióként konzultáció is választható.
3. rész – Az óvodáskori élmények és reakciók
✔ gyakorlatok
✔ belső munka
✔ meditációk
Opcióként konzultáció is választható.
4. rész – Az iskoláskori tapasztalatok és hatások
✔ gyakorlatok
✔ feldolgozás
✔ meditációk
Opcióként konzultáció is választható.
Hogyan segíti ez a folyamat a változásodat?
Előadás
Videós és hanganyagok, amelyeket a saját tempódban dolgozhatsz fel.
Online feladatsor
Segít ránézni a saját működéseidre és mintáidra.
Vezetett meditáció
Vezetett belső gyermek meditáció, amely támogatja az érzelmi oldódást és a belső megnyugvást.
Konzultáció
Személyes online konzultáció, ahol megoszthatod a felismeréseidet és kérdéseidet.
Kérdezési lehetőség
Ha elakadnál vagy megerősítésre lenne szükséged.
Konzultációs lehetőség a tanfolyamhoz
A konzultáció során személyesen ránézünk az elakadásaidra, kérdéseidre és belső folyamataidra.
Normál konzultációs díj: 25.000 Ft / 60 perc
A tanfolyam résztvevői számára:
✨ kedvezményes ár – 10.000 Ft / alkalom
🎁 Ha a teljes 4 részes tanfolyamot választod,
egy 60 perces konzultációt ajándékba adok.
Teljes 4 részes Belső Gyermek Tanfolyam
Egy egymásra épülő, mély önismereti folyamat,
amely végigvezet a legfontosabb gyermekkori szakaszokon.
✔ Csecsemőkori minták és lenyomatok
✔ Kisdedkori működések
✔ Óvodáskori élmények
✔ Iskoláskori hatások
Haladhatsz a saját tempódban,
bármikor visszatérhetsz a gyakorlatokhoz és meditációkhoz.
✨ Ár: 36.000 Ft
🎁 Ajándékba adok egy 60 perces konzultációt
(normál értéke: 25.000 Ft)
Kezdheted az első résszel is
Ha szeretnél finoman, kisebb elköteleződéssel elindulni,
választhatod a tanfolyam első szakaszát külön is.
Ez a rész a legkorábbi érzelmi lenyomatokra és mintákra fókuszál.
✔ gyakorlatok
✔ feldolgozó folyamatok
✔ vezetett meditációk
✨ Ár: 12.000 Ft
(A konzultáció ehhez a csomaghoz opcionális.)
Hozzáférés a tanfolyamhoz
A megrendelés után belépést kapsz az oldal zárt felületére,
ahol az összes tananyag elérhető.
Az aktiválás általában 1 munkanapon belül történik.
✔ bármikor visszanézhető
✔ saját tempóban feldolgozható
✔ hozzáférés: 1 év
A tanfolyamot bárhonnan, kényelmesen elérheted.
Ha kérdésed merül fel, írhatsz emailben vagy Skypon,
igyekszünk mihamarabb válaszolni.