Csakratisztítás online tréning
1. csakra
gyökércsakra
Mit kell tudni a gyökér csakráról?
A csakrák láthatatlan energiakerekek, amelyeken keresztül az életenergia áramlik hozzánk.
Ha boldogok, harmonikusak vagyunk, akkor a csakrákban az energia akadálytalanul áramlik.
Ha stresszesek vagyunk, ha elakadásaink vannak különböző életterületeken, akkor nagy valószínűséggel bizonyos csakráink alig engednek be hozzánk életenergiát.
Stresszek miatt, félelemből zárjuk be a csakráinkat. Ez nem tudatos, csak megtörténik.
A gyökércsakra az első csakra, az alap. Ezen keresztül érkezik hozzánk az energia.
A gyökér a hátgerinc alsó végénél helyezkedik el, és azt irányítja, a fizikai szintű életünket. Itt éljük meg az üss vagy fuss reflexünket, itt teremtjük meg a biztonságot a fizikai világgal, a kapcsolatot a saját fizikai testünkkel.
Kapcsolatban van a mellékvesével, a vesékkel, és a hátgerinccel.
Ennek nyitottságától függ, mennyi életenergia áramlik hozzánk. Ez táplálja az összes többi csakrát is. Ha ez sérült, akkor mindenhová, csak pislákoló mennyiségű energia jut.
Színe a vörös, eleme a föld.
A gyökércsakra fő témái:
Az ősbizalom, a gyökereink megtalálása, a biztonság/bizonytalanság, az anyagiak, a pénz, a szorongásaink, aggódásunk, betegségeink.
Ha elakadás van a gyökércsakrádban, ezek a tünetek lehetnek rád jellemzőek: derékfájás, ízületi és lábfájás, isiász, immunrendszeri gyengeség, krónikus fáradtság, alvászavarok, székrekedés, csontritkulás, állandó szorongás, biztonságérzet hiánya, anyagi nehézségek, gyökértelenség érzése.
Amikor megnyílik a gyökércsakrád, biztonságban érzed magad a világban és a saját testedben, könnyebben teremtesz magadnak anyagi stabilitást, és félelem nélkül tudsz jelen lenni a mindennapokban.
Honnan tudom, hogy a gyökércsakrám blokkolt?
Tipikus jelek: állandó szorongás, bizonytalanságérzés, pénzzel kapcsolatos félelmek, vagy nehezen érzed magad biztonságban a saját testedben.
Mennyi idő alatt látok eredményt?
A gyakorlatok rendszeres végzésével sokan már néhány hét alatt érzik a nyugalom és a biztonságérzet javulását.
Kell hozzá előzetes energetikai tapasztalat?
Nem, a tréning kezdőknek is könnyen követhető, nincs szükség korábbi csakramunkára.
Mennyi ideig érem el az anyagot?
A tréninget bármikor, korlátlanul újranézheted és a saját tempódban végezheted.
Miben segít?
Ha aktivizálod a gyökér csakrát:
- Javul a biztonságérzeted.
- Abbahagyhatod a túlzott aggódást.
- Jobban érzékeled a fizikai világot, az érzéseket, “lejössz a fejedből”.
- Több energiát, gondoskodást, pénzt tudsz befogadni, teremteni.
- Aktívabb leszel.
- Beindul a tested harmónikus energiaműködése
- Lelkesedésed, életkedved növekszik
- Nyugodtabb leszel.
- Könnyebben elengedsz dolgokat, embereket.
Mit kapsz a tréningen?
Online előadás
Milyen elakadások vezetnek a gyökércsakra diszharmonikus működéséhez? Milyen korai élmények érinthették a biztonságérzetedet? Milyen tünetek utalnak a gyökércsakra problémáira?Online feladatsor
Kérdéssor, amely segít megtalálnod a saját elakadásaid gyökerét.Dinamikus mozgásmeditáció
Stresszoldó, csakraaktivizáló mozgásgyakorlatok zenére, amivel testi szinten oldhatod a blokkokat.
Mit tapasztalhatsz a tréning alatt?
Sokan már az előadás meghallgatása közben felismerik, mennyire régóta jelen van bennük a bizonytalanság vagy a biztonság hiányának érzése — sokszor egészen gyerekkori élményekig visszavezethetően.
A feladatsor segít tudatosítanod, mely helyzetekben, kapcsolatokban vagy anyagi kérdésekben jelenik meg nálad ez az elakadás.
A mozgásmeditáció ezután testi szinten oldja a felszínre került feszültséget — érdemes ezt rendszeresen, akár hetente megismételned, hogy tartósan érezd a biztonságérzet és a nyugalom növekedését.
Hogyan férsz hozzá a tréninghez?
Amint megvásárolod az online csakratisztító tréninget, hozzáférést kapsz a zárt tanfolyami felülethez.
Ide bármikor, korlátozás nélkül beléphetsz — nincs kötött időpont, nincs határidő. Az előadást és a feladatsort a saját tempódban, akár egy alkalommal is végigveheted, hiszen nem hosszú anyagról van szó.
Ajánlott! A dinamikus mozgásmeditációt érdemes rendszeresen, akár hetente újra elvégezned — minél többször gyakorlod, annál mélyebben oldódik és épül be nálad a változás.
A tananyag telefonról, tabletről és asztali gépről egyaránt elérhető, így külföldön, utazás közben vagy akár otthon, kényelmesen, a fotelból is bármikor visszatérhetsz hozzá.